LAZO GYMのトレーニングは
完全オーダーメイド
お身体の不調やお悩み、目標に合わせて、1回60分間のトレーニングメニューやスケジュールを決めていきます。
ダイエットボディメイク
結婚式やイベントに合わせてリバウンドしないダイエット！
健康的にメリハリボディを手に入れましょう！
体力UPでパフォーマンスUP トレーニング
基礎的な筋力・体幹をしっかり鍛えて、年をとっても元気に動ける身体づくりを。
強い身体づくりでスポーツ選手にも人気です！
身体の不調を整える柔軟性UP
トレーニング・ストレッチ
柔軟性・インナーマッスルを鍛えてケガしづらい身体をつくります。
また首肩腰足などの身体の歪み・不調の改善にも！
プログラム例
| トレーニング前 | 柔軟性向上ウォームアップ |
|---|---|
| トレーニング | 体幹、背中、上半身、下半身などのトレーニングなど |
| トレーニング後 | ストレッチやクールダウン |
ご料金
入会金
11,000円
体験
3,000円
地域最高コスパの
お得な回数券セット！
4回コース
28,000円
（7,000円/回）
8回コース
54,000円
（6,750円/回）
2,000円もお得！
16回コース
100,000円
（6,250円/回）
12,000円もお得！
24回コース
144,000円
（6,000円/回）
2,4000円もお得！
※２人で同時セッションも可能
（夫婦、親子、友達など2人で一緒にトレーニング）
ご料金に含まれる
サービス
チケットには以下のサービスが含まれます。
タオル・ウォーターサーバーにプロテインとサプリもセットになっているので、
準備するものも少なく、初心者さんでも安心です！